So sonnen Sie sich sicher - ein Mann in voller Sonne

Tatsache ist: Die meisten Männer vergessen, Sonnencreme zu verwenden, achten kaum darauf, wie man sich sicher sonnen kann. Er achtet nicht auf den SPF-Schutzindikator und trägt keine Schutzcreme auf, nachdem er aus dem Wasser kommt. Allerdings hat alles Konsequenzen. Meine Herren, es ist Zeit, das zu ändern! Wie pflege ich Männerhaut im Sommer?

Das zeigt eine Studie des Royal Free London NHS Foundation Trust Männer ignorieren Warnungen vor Sonneneinstrahlung und Hautkrebs. Daten aus den letzten 30 Jahren zeigen, dass sie häufiger an Hautkrebs erkranken und eine schlechtere Prognose haben als Frauen. Wieso den? Ärzte sagen, dass Herren sich nicht vor der Sonne schützen. Im Sommer sonnen sie sich, fischen und treiben Sport, ohne auf Hautschutz zu achten. Und die Muttermale werden ihrer Partnerin statt dem Arzt gezeigt, und meistens ist sie es, die ihren Besuch beim Dermatologen einleitet. Wenn Sie lesen und das Gefühl haben, dass Sie zu den Vergesslichen gehören, versuchen Sie diesen Sommer, sich sicher zu sonnen. Wählen Sie selbst einen Sonnenschutz, den Sie gerne verwenden. Wie? Wir schlagen unten vor.

Wie viel können Sie in der Sonne bleiben?

Erstens ist Segeln auch Sonnenbaden und zweitens: Grillen im Freien braucht auch Hautschutz. Vor allem, wenn Sie Ihren Oberkörper gerne entblößen. Die Verwendung von Filterkosmetik ist eine vorbeugende Maßnahme, weil bis zu 70 Prozent von uns haben den ersten und den zweiten Typ. Was bedeutet das? Unsere slawische Schönheit zeichnet sich aus durch heller Teintund dieser ist extrem sonnenempfindlich, bräunt nicht gut, verbrennt leicht und in der Folge steigt das Risiko an Hautkrebs zu erkranken (UV-Strahlung ist für 90 Prozent von Hautkrebs verantwortlich!).

Außerdem beschleunigt die Sonne das Altern, daher die Frist. Altern. Und je mehr Sie sich sonnen, desto schlimmer, denn Die Haut wird sich an jeden Urlaub erinnern. Es geht darum die Menge an Sonneneinstrahlung, die leichte oder schwere Verbrennungen verursacht. Auch Schul- und Vorschuljahre zählen dazu.

Im Erwachsenenalter können als Folge der kumulativen Wirkung der Sonne Probleme wie z Elastose, dh unnatürliche Verdickung der Haut und Furchen um die Augen und Wangen.

Als Sonnenschutz ist Vitamin D zu nennen.die im Körper produziert wird, wenn sie Licht ausgesetzt wird. Sie müssen Ihren Kuchen jedoch nicht gleich an den Strand stellen. Es reicht aus, regelmäßig zu gehen und Schultern, Dekolleté, Gesicht und Waden freizulegen. Im Winter ist es schlimmer. Von einem Solariumbesuch ist abzuraten, da dort die Strahlendosis zu hoch ist und mehr schadet und riskiert als nützt. Dann ist es besser, mit Vitamin D zu ergänzen und Kapseln einzunehmen. Das zweite Argument zur Verteidigung des Sonnenbadens: reguliert die Funktion der Zirbeldrüse. Es ist eine Drüse, die Licht benötigt, um richtig zu funktionieren. Wir beleuchten es dank des Eindringens von Sonnenlicht durch die Augen. Als Reaktion darauf aktiviert die Zirbeldrüse eine Reihe hormoneller Prozesse und stellt folglich unsere biologische Uhr ein.

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Kosmetik für Männer - Sonnenschutz. Aufführen

Aber zurück zum Filtern. Schließlich ist es pures Vergnügen. Moderne Sonnenschutzprodukte mit Lichtschutzfaktor haben eine leichte Konsistenz, sind praktisch in der Anwendung und ziehen daher schnell ein. Außerdem sind sie wasser-, schweiß- und feuchtigkeitsbeständig und Sand bleibt nicht an ihnen haften. Nur Vorteile.

1. Alphanova, Sun Filtered Sun Spray, LSF 50, 90 g 

Wo also anfangen? Immer vom oberen Filter... Versuch es Alphanova Sun Milchspray, Sonnenschutzspray mit SPF 50 Filter - enthält mineralische Filter, die auch für empfindliche Haut und für die Unterwasserwelt geeignet sind - wenn Sie Ihren Urlaub am Meer oder See verbringen. Nehmen Sie Kosmetik mit an den Strand, die Sie schnell auf der Haut verteilen werden.

2. Lancaster, Sun Sport Gesichtsstift SPF30 Gesichtsstift 

Und vergessen Sie nicht, Ihre Lippen beim Auftragen zu schützen farblose, feuchtigkeitsspendende Lippenstifte mit Filter. Es ist auch gut, einen hohen Filterstab zur Hand zu haben und ihn an Stellen zu verwenden, die dazu neigen, zu schnell zu bräunen, dh. an Nasenspitze, Ohren und Schultern. Sie können eine von Lancaster − wählen Lancaster Sun Sport Gesichtsstift SPF30.

3. Biotherm, Mleczko, Light Oligo-Thermal Soothing Rehydrating After Sun Milk, 200 ml 

Was brauchen Sie noch? Zum Beispiel After-Sun-Hautregenerierungsmilch Biotherm, Mleczko, Light Oligo-Thermal Beruhigende After Sun Moisture Milk.

Wählen Sie aus einer Vielzahl an Beauty-Produkten für den Mann und aus speziellen, universellen Kosmetiklinien zum Sonnenbaden, denn Pflege lohnt sich wirklich!

Wie kann man sich sicher sonnen? Regeln:

1. Wenden Sie den Filter 20 Minuten vor Sonneneinstrahlung an. Diese Zeit wird benötigt, damit die Cremeformel wirken kann. Wenn Sie keine mineralischen Filter verwenden, können Sie sofort in die Sonne gehen.
2. Beginnen Sie Ihren Urlaub immer mit dem höchsten Filter, also LSF 50.
3. Schmieren Sie die Haut mit einer dicken Schicht Kosmetik. Verschieben Sie es nicht auf die nächste Saison! Verwenden Sie es nach dem Öffnen oder die Formel verliert ihre Wirksamkeit.
4. Schützen Sie sich während der Hauptverkehrszeit (von 12:15 Uhr bis XNUMX:XNUMX Uhr) vor der Sonne. Schirm, Mütze, Langarmshirt oder Indoor-Siesta – Sie haben die Wahl.
5. Schwimmen Sie im Meer oder in einem Pool? Tragen Sie immer extra Filter Beauty auf, nachdem Sie aus dem Wasser gestiegen sind. Der vorherige wurde mit Wasser weggespült.
6. Denken Sie an sensible Orte. Bürsten Sie gründlich Ihre Ohren, Schultern und Füße. Der einfachste Weg, sie zu verbrennen.
7. Vergessen Sie nicht die Feuchtigkeitspflege - nach dem Sonnenbaden wird die Haut des Körpers und der Lippen trocken, manchmal schält sie sich ab, also müssen Sie daran denken, die Epidermis zu regenerieren und zu befeuchten - Cremes, Lotionen nach dem Sonnenbaden und auch Wasser zu trinken.

Der diesjährige Sommerplan ist wohl fertig. Sonnen Sie sich gesund, mit dem Kopf und mit Genuss! Weitere Artikel zum Thema Kosmetik finden Sie im AutoCars Online-Magazin Passion for Passion I care about beauty.

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