Wie man bequem im Auto schläft

Egal, ob Sie alleine reisen und für eine kurze Verschnaufpause anhalten oder auf dem Land campen müssen, es ist eine unschätzbare Fähigkeit, zu wissen, wie man richtig in einem Auto zeltet. Das Schlafen im Auto wird generell nicht empfohlen. Das Auto bietet nur ein grundlegendes Maß an Sicherheit, und Fenster lassen die Passagiere in den meisten Fällen ungeschützt.

Das Auto hat jedoch seine Vorteile. Wenn Sie sich jemals unwohl fühlen, können Sie ihn starten und losfahren. Außerdem ist es ein ausgezeichneter Schutz vor Regen. Der Schlüssel zur Herstellung eines geeigneten Autobetts besteht darin, etwas herzustellen, das nach dem Aufwachen schnell aufgebaut werden kann, damit Sie Ihre Reise fortsetzen können. Die richtige Technik hängt von der Position der Sitze ab.

Teil 1 von 3: Das Auto für das Camp vorbereiten

Schritt 1: Achten Sie auf alle Materialien in Ihrem Auto. Machen Sie eine Bestandsaufnahme aller Materialien rund um das Auto, die zur Herstellung eines Bettes oder einer Fensterabdeckung verwendet werden könnten. Dazu gehören Ersatzkleidungsstücke (Mäntel und Pullover sind am besten), Handtücher und Decken.

Schritt 2: Schließen Sie die Fenster. Für ein wenig mehr Privatsphäre können die Windschutzscheibe und die Fenster von innen abgedeckt werden.

Die Windschutzscheibe kann mit einer Sonnenblende oder ähnlichem abgedeckt werden. Beachten Sie, dass ein solches halbstarres Material an Ort und Stelle gehalten werden muss, indem die Visiere nach vorne geklappt werden.

Handtücher, Decken oder Kleidungsstücke können oben in die Fenster eingeführt werden, indem sie leicht nach unten gerollt und dann leicht eingerollt werden, um das Material an Ort und Stelle zu halten.

• Funktionen: Blockieren Sie keine Fenster oder Windschutzscheiben von außen. Wenn es außerhalb des Autos eine Bedrohung gibt, ist es wichtig, dass man gehen kann, ohne aus dem Auto auszusteigen.

Schritt 3: Schließen Sie Ihr Auto ab. Verriegeln Sie alle Türen und den Kofferraum. Bei Fahrzeugen mit automatischem Schloss sollte das Verriegeln der Türen auch automatisch den Kofferraum verriegeln. Stellen Sie bei Fahrzeugen mit manuellen Schlössern sicher, dass der Kofferraum verschlossen ist, bevor Sie im Fahrzeug campen.

Schritt 4: Stellen Sie den Motor ab. Das Schlafen in oder in der Nähe eines laufenden Fahrzeugs ist äußerst gefährlich, also denken Sie nicht einmal daran, ins Bett zu gehen, bevor Sie den Motor abgestellt haben.

Sie können die Elektronik verwenden, solange Sie den Batteriestand im Auge behalten können. Wenn Sie keine Batterierestanzeige haben, gehen Sie sparsam mit Ihrer Elektronik um. Solange der Motor noch warm ist, ist die Verwendung der Belüftungsdüsen zum Einbringen von Frischluft oder Wärme eine gute Alternative zum Öffnen von Fenstern, wenn die Wetterbedingungen das Öffnen des Fensters verhindern.

Bei sehr kaltem Wetter muss der Motor laufen, um die Heizung zu verwenden, also starten Sie den Motor in kurzen Stößen, aber nur wenn nötig. Stoppen Sie den Motor, sobald er eine akzeptable Temperatur erreicht hat.

• Warnung: Stellen Sie sicher, dass Sie frische Luft einatmen und nicht in der Kabine zirkulieren. Es besteht die Möglichkeit, dass Abgase aus einem geparkten Fahrzeug ausgetreten sind, während der Motor läuft.

• Funktionen: Der Autobatterie-Booster kann sowohl als tragbare Stromquelle als auch als Notfall-Booster verwendet werden, wenn die Autobatterie leer ist. Wenn Sie oft im Auto übernachten, nehmen Sie es besser mit.

Teil 2 von 3: Schlafen in Schalensitzen

Schritt 1: Zurücklehnen der Sitzlehne. Das erste, was Sie tun müssen, wenn Sie sich darauf vorbereiten, auf einem Schalensitz zu schlafen, ist, den Sitz so weit wie möglich nach hinten zu neigen und ihn so nah wie möglich an die Horizontale zu bringen.

Die meisten Sitze können so eingestellt werden, dass sie sich zumindest zurücklehnen, aber anspruchsvollere Sitze können über ein Dutzend verschiedene Richtungen haben, in die sie eingestellt werden können.

Wenn der untere Teil des Sitzes verstellbar ist, stellen Sie ihn so ein, dass Ihr Rücken während des Schlafens in einer entspannten Position ist.

Schritt 2: Decken Sie den Sitz ab. Bedecken Sie den Sitz mit einem beliebigen verfügbaren Stoff, um ihn zu polstern und zu isolieren. Eine Decke funktioniert dafür am besten, aber wenn Sie nur eine Decke haben, decken Sie sich am besten damit zu und decken Sie den Sitz mit Handtüchern oder einem Sweatshirt ab.

Die meiste Polsterung wird um Kopf und Nacken benötigt, daher ist es wichtig, entweder ein Kissen zu verwenden oder vor dem Schlafengehen ein richtiges Kissen zu machen.

Schritt 3: Decken Sie sich ab. Der letzte Schritt vor dem Einschlafen ist, sich mit etwas Warmem zuzudecken. Ihre Körpertemperatur sinkt während des Schlafs, daher ist es wichtig, die ganze Nacht über warm zu bleiben.

Ein Schlafsack ist optimal, aber eine normale Decke geht auch. Versuchen Sie, die Decke vollständig einzuwickeln, während Sie schlafen, und achten Sie darauf, Ihre Beine zu bedecken.

Im Extremfall kann es sein, dass Sie völlig unvorbereitet auf eine Wanderung gehen und keine Decke zur Hand haben. Machen Sie einfach ein Kissen aus etwas und machen Sie Ihre Körperkleidung so isolierend wie möglich. Knöpfen Sie Pullover und/oder Jacken zu, ziehen Sie Ihre Socken hoch und stecken Sie Ihre Hose hinein, wenn es kalt ist.

Teil 3 von 3: Auf der Bank schlafen

Schritt 1: Wiederholen Sie Teil 2, Schritte 2-3.. Auf einer Bank zu schlafen ist dasselbe wie auf einer Kelle zu schlafen, mit Ausnahme von zwei Dingen:

• Sie können sich nicht vollständig dehnen.
• Die Oberfläche ist überwiegend eben. Aus diesem Grund ist ein gutes Kissen oder eine andere Kopfstütze sehr wichtig.

Schritt 2: Positionieren Sie sich so gut wie möglich. Nur die vernünftigsten Autofahrer können sich auf der Sitzbank ausstrecken. Der Rest hockte in einer unbequemen Position. Befreie dich von Schmerz und Ärger; Konzentriere dich darauf, deinen Rücken gerade zu halten und deinen Kopf zu stützen, während du einschläfst.

• Funktionen: Wenn ein Glied während des Schlafs "einschläft", müssen Sie Ihre Position ändern, bis sich die Blutzirkulation in diesem Glied verbessert. Andernfalls riskieren Sie, mit mehr Schmerzen aufzuwachen als beim Einschlafen.

Wenn Sie in Ihrem Auto schlafen oder campen müssen, tun Sie dies schließlich auf eine Weise, die Sicherheit, Privatsphäre und eine optimale Nutzung der verfügbaren Materialien für Komfort gewährleistet. Während das Schlafen in einem Auto möglicherweise nicht ideal ist, sollten Sie mit dieser Anleitung in der Lage sein, es im Handumdrehen zum Laufen zu bringen.

In Fällen, in denen Sie feststellen, dass Sie für eine bestimmte Zeit oder sogar nur für eine lange Wanderung in Ihrem Auto leben müssen, finden Sie weitere Informationen in unserem anderen Artikel So leben Sie für kurze Zeit in Ihrem Auto.