Wie holen Sie das Beste aus Ihrem großen Schrott heraus?

• Versuchen Sie nicht, eine Langhantel zu verwenden, die zu schwer oder zu lang für Sie ist. Berücksichtigen Sie bei der Auswahl der richtigen Langhantel immer Ihre Körpergröße und Ihr Kraftniveau.

• Das spitze oder spitze Ende eines großen Brecheisens kann bei unverantwortlichem Gebrauch erhebliche Sachschäden verursachen. Verwenden Sie das große Brecheisen erst, wenn Sie sicher sind, was Sie tun möchten und wo Sie es tun möchten.

• Arbeiten Sie langsam und gleichmäßig. Dies ist besonders wichtig beim Durchbrechen schwerer Materialien; Eine zu schnelle Überspannung führt dazu, dass die gesamte Arbeit länger dauert.

• Stangen sollten nicht für extrem schwere Arbeiten verwendet werden. Kennen Sie die Grenzen Ihres Werkzeugs, sonst riskieren Sie, es zu verbiegen oder zu brechen.