Wie pflegt man Mischhaut? Was ist zu beachten und wie wählt man Kosmetik aus?
Mischhaut ist zwar der häufigste Hauttyp, aber am schwierigsten zu pflegen. Es weist je nach Gesichtsbereich sowohl fettige als auch trockene Haut auf, was die Auswahl wirksamer Kosmetika erschwert. Wie kümmert man sich also um diese Art von Gesicht? Wir beraten Sie, wie Sie ihn pflegen, damit er strahlend und schön ist.
Wie pflegt man Mischhaut? Grundregeln
Um Mischhaut richtig zu pflegen, müssen Sie sie nicht nur regelmäßig mit Feuchtigkeit versorgen, sondern auch normalisieren, d.h. stellen Sie den richtigen pH-Wert wieder her, der das Wachstum von Bakterien verhindert. Der fettige Bereich ist normalerweise die T-Zone, also Stirn, Kinn und Nase, und genau diese Gesichtspartien neigen zu Glanz und Akne. Der Rest der Haut neigt bei Mischhaut zu Trockenheit, Schuppenbildung, Rötungen und Reizungen.
Wie also halten Sie Ihr Gesicht mit Feuchtigkeit versorgt, aber nicht gleichzeitig glänzend und gesund? Sorgfältig ausgewählte Kosmetik, gründliche Reinigung und regelmäßig angewendete Peelings bilden die Grundlage. Um eine effektive Wirkung zu erzielen, ist es wichtig, Hautpflegegewohnheiten zu entwickeln, aber die Hautpflege sollte morgens anders und abends anders erfolgen.
Kombinationspflege am Morgen
Die Basis für einen strahlenden Teint ist natürlich die richtige Pflege, deshalb sollte Ihr Morgenritual mit der richtigen Gesichtsreinigung beginnen. Für Mischhaut eignen sich milde Reinigungsschäume oder -gele, wie das immer beliebter werdende CeraVE Cleansing Gel.
Bei sehr empfindlicher Haut setzen Sie auf natürliche Reinigungskosmetik – pflegende Inhaltsstoffe für Mischhaut sind unter anderem Vitamin E, Aloe und Kräuterextrakte. Sobald Sie Ihre Haut von überschüssigem Talg und anderen Unreinheiten befreit haben, ist es an der Zeit, Ihre Haut zu straffen, die für die Wiederherstellung des richtigen pH-Werts der Haut verantwortlich ist. Wählen Sie am besten Toner mit sanften Peeling-Enzymen, wie z. B. den Mikro-Peeling-Toner Dermo Face Sebio von Tołpa, der ebenfalls eine natürliche Zusammensetzung hat.
Bei Akne können Sie Ihrem morgendlichen Ritual ein Spot-Gel gegen Unreinheiten (z. B. Marke Eveline) hinzufügen, das den Heilungsprozess von Pickeln beschleunigt. Auf keinen Fall sollten Sie die Flecken selbst kämmen und ausdrücken, da dies zu Krusten oder Entzündungen führen kann. Wenn es viele Veränderungen gibt und die Kosmetik sie nicht beeinflusst, suchen Sie unbedingt einen Dermatologen auf, der für Sie nicht nur die ideale Pflege, sondern auch eine mögliche Behandlung auswählt.
Wenn Ihre Haut richtig gereinigt ist, ist es an der Zeit, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen oder zu normalisieren. Bei der Auswahl von Cremes lohnt es sich, Produkte zu kaufen, die für den Tag weich und für die Nacht kräftiger sind, da letztere länger einziehen und eine höhere Wirkstoffkonzentration aufweisen. Eine gute Tagescreme sollte leicht und nicht klebrig sein, achten Sie also auf ihre Formel. Eine gute Option ist die Yoskine Powder Day Cream.
Wie wäre es mit Make-up? Wenn Sie Mischhaut haben, vermeiden Sie Verstopfungen und schwere Foundations, die die Haut verschlimmern können. Stattdessen können Sie eine leichte BB-Creme verwenden, die Unebenheiten verbirgt und Sie gleichzeitig mit Feuchtigkeit versorgt. Wählen Sie bei der Auswahl dieser Art von Produkten Kosmetika, die vor UV-Strahlen schützen. Wenn Ihre Haut nach dem Auftragen der Creme strahlt, können Sie ihr mit dem richtigen Puder oder Seidenpapier ein mattes Finish verleihen.
Kombinationspflege am Abend
Genau wie beim morgendlichen Ritual ist vor Beginn der Abendpflege eine Gesichtsreinigung notwendig, die in diesem Fall durch Make-up-Reste und Reste von morgendlichen Pflegeprodukten noch wichtiger wird. Vor dem Auftragen des Schaums / Gels zum Waschen sollten Sie eine zweistufige Reinigung mit Öl, Milch oder Mizellenflüssigkeit wählen. Mit dieser Methode können Sie die Haut gründlich von allen Unreinheiten reinigen.
Was sind die nächsten Schritte für die Abendpflege? Vor allem gründliche Tiefenbefeuchtung! Abends trägt man am besten ein Serum (z. B. mit Hyaluronsäure) auf das Gesicht auf und cremt es anschließend ein, was die Wirkung des Serums noch verstärkt. Die Creme sollte reich an Nährstoffen sein, die in Kombination mit dem Serum die Haut im Schlaf wiederherstellen. Eine gute Wahl wäre zum Beispiel ein Naturset für Mischhaut der Marke Hagi.
Konzentrieren Sie sich bei der Auswahl eines Serums auf seine feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften und auf eines, das reich an Säuren ist (z. B. Hyaluronsäure mit Vitamin B5 von The Ordinary), aber denken Sie daran, dass andere Produkte zur Feuchtigkeitsversorgung und andere zur Normalisierung der Haut nützlich sind . Natürlich können Sie sie abwechselnd verwenden, aber denken Sie daran, dass nicht alle kombiniert werden können. Bevor Sie also ein Produkt auf Säurebasis kaufen, vergewissern Sie sich, dass es andere Schönheitsprodukte nicht stört.
Der Abend ist auch die perfekte Zeit für ein Home Spa, das Sie nicht nur entspannen, sondern auch das Hautbild verbessern wird. Führen Sie einmal pro Woche ein mechanisches oder enzymatisches Peeling durch (z. B. 3 Tołpa-Enzyme) und verbringen Sie einige Zeit damit, eine spezielle Mehrzweckmaske aufzutragen. Sie sind in zwei kleinere Packungen aufgeteilt, von denen die eine auf die T-Zone aufgetragen werden sollte – sie wirkt normalisierend. Der zweite Teil sollte wiederum auf den Rest des Gesichts aufgetragen werden, was eine angemessene Flüssigkeitszufuhr erfordert. Natürlich können Sie auch zwei separate Masken in regulären Packungen (normalisierend und feuchtigkeitsspendend) kaufen und länger Freude daran haben.
Neben dem Auftragen von Gesichtscremes und der allgemeinen Pflege lohnt es sich auch, auf eine gesunde und ausgewogene, vitaminreiche Ernährung zu achten, denn falsche Ernährung und Mangelernährung können den Zustand von Haut und Nägeln deutlich verschlechtern. In Erwartung positiver Effekte lohnt es sich, eine gesunde Ernährung (oder mit Nahrungsergänzungsmitteln anzureichern) und eine gute, bewusste Pflege zu kombinieren.
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