Borretschöl: Welche Verwendungen und Eigenschaften hat Borretschsamenöl?

Sie erkennen den Borretsch an seinen schönen kornblumenförmigen Blüten mit einem Stern. Der eigentliche Nutzen liegt jedoch in seinen Samen, die ein Öl mit vielen gesundheitlichen Vorteilen produzieren. Erfahren Sie, wie Sie es in Ihrer Ernährung und Pflege einsetzen können. Wir beraten Sie, für welche Haut und Haare es geeignet ist und ob es Kontraindikationen für die Anwendung gibt.

Borretsch ist eine Pflanze, die hauptsächlich in den Ländern des Mittelmeerbeckens vorkommt. Es wird für kosmetische und medizinische Zwecke angebaut, kommt aber auch in freier Wildbahn vor. Obwohl es manchmal als Unkraut betrachtet wird, ist es eigentlich eine Pflanze, die nicht nur schön aussieht, sondern auch viele nützliche Eigenschaften verbirgt. Daher wird das aus seinen Samen gewonnene Öl sehr oft als Nahrungsergänzungsmittel oder Inhaltsstoff in kosmetischen Produkten verwendet.

Borretschöl - Eigenschaften 

Die Zusammensetzung von Borretschöl ist wirklich beeindruckend. Es enthält unter anderem Vitamin A und C, Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium, Eisen und Zink, Gerbstoffe, Harze, Flavonoide und ungesättigte Fettsäuren. Borretschöl ist eine ausgezeichnete Quelle für Gamma-Linolensäure, die zur Gruppe der Omega-6-Säuren gehört. Es reguliert die Funktion des Nervensystems, wirkt entzündungshemmend und stärkt den Kreislauf. Sie finden es in vielen Ölen, aber das Borretschprodukt ist am reichsten daran.

Sie müssen sich jedoch keine Sorgen machen, dass Borretschöl Ihr Omega-3-zu-Omega-6-Gleichgewicht durcheinander bringt. Es enthält auch Alpha-Linolensäure, eine Verbindung aus der Omega-3-Gruppe der ungesättigten Fettsäuren. Das Gleichgewicht dieser beiden Inhaltsstoffe ist sehr wichtig für unsere Gesundheit.

Dieses gesunde Öl enthält auch Saponine, Inhaltsstoffe, die entzündungshemmende Eigenschaften haben und die Schleimsekretion in der Lunge erhöhen. Ihnen ist es zu verdanken, dass diese Spezifität aufgrund des Schutzes der Schleimhäute und der Erleichterung des Auswurfs als Hilfsmittel bei Erkältungskrankheiten eingesetzt wird.

Borretschöl oder Nachtkerzenöl – was soll man wählen? 

Wie Borretschöl ist Nachtkerzenöl eine ausgezeichnete Quelle für Gamma-Linolensäure, daher werden sie oft austauschbar empfohlen. Bitte beachten Sie jedoch, dass Omega-6-Säuren in der Zusammensetzung des zweiten Produkts überwiegen. Beim Borretschöl ist die Zusammensetzung wesentlich ausgewogener. Daher eignet sich Borretsch wesentlich besser zur Ergänzung mit ungesättigten Fettsäuren.

Bei äußerlicher Anwendung ist die Wirkung beider Öle sehr ähnlich, die Wahl liegt also bei Ihnen.

Wie wählt man ein gutes Borretschöl aus? 

Suchen Sie nach unraffinierten Produkten, d.h. Produkte, die keinen hohen Temperaturen ausgesetzt waren. Wählen Sie am besten kaltgepresstes Öl, mit dem Sie ein Maximum an nützlichen Stoffen einsparen können. Nehmen Sie die Zusammensetzungen in dunklen Flaschen verschlossen - die Sonnenstrahlen können die Sättigung ihrer Zusammensetzung beeinträchtigen.

Interessieren Sie sich für konkrete Beispiele? Wir empfehlen Bio Etja-Öl oder Natur Oil-Produkte.

Borretschöl - Kontraindikationen für die Verwendung 

Obwohl es sich um ein sehr empfindliches Produkt mit heilenden Eigenschaften handelt, sollte es nicht jeder konsumieren. Borretsch kann Uteruskontraktionen verursachen, daher wird es für schwangere Frauen dringend nicht empfohlen.

Borretschöl sollte aufgrund seiner blutverdünnenden Eigenschaften auch nicht mit Aspirin eingenommen werden. Aus dem gleichen Grund sollte es von Menschen mit Blutgerinnungsstörungen vermieden werden.

Borretschöl für Gesicht und Körper – wie anwenden? 

Die Verwendung dieses Öls in der Gesichtspflege kann die Hautfeuchtigkeit und den Hautton verbessern. Außerdem wirkt dieser Stoff regenerierend und beruhigend. Beruhigt juckende und gereizte Haut. Aus diesem Grund können Sie es auch bei atopischer und sehr empfindlicher Haut verwenden. Borretsch wird als Ergänzung bei der Behandlung von atopischer Dermatitis empfohlen – er kann Menschen, die mit dieser Krankheit zu kämpfen haben, Linderung verschaffen. Wenn Sie darunter leiden und erwägen, ein Öl zu verwenden, empfehlen wir Ihnen, einen Hautarzt zu konsultieren, um Ihre Wahl zu treffen.

Borretschsamenöl kann zu Cremes und Käse oder hausgemachten Masken hinzugefügt werden. Es kann auch eine gute Idee sein, es im ersten Schritt der Gesichtsreinigung zu verwenden, da es ölige Unreinheiten wie Make-up oder Talg gut aufnimmt. Sie können auch eine Gesichtsmischung erstellen, indem Sie Borretschöl mit anderen Ölen und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen kombinieren. Auf diese Weise stellen Sie Ihr eigenes Serum zusammen.

Wenn Sie auf der Suche nach einem Borage Intense Ready Facial sind, empfehlen wir die Mitomo Mask, die auch Coenzym Q10 enthält.

Das Öl ist auch in vielen Körperprodukten wie Naturseifen zu finden. Sie werden unter anderem von den Marken Hagi und Dary Natury angeboten.

Borretschöl für Haare – wie anwenden? 

Sie können das Öl zu Ihrem bevorzugten Conditioner hinzufügen oder ein fertiges Produkt wählen, das es enthält. Zum Beispiel ist das natürliche Shampoo Maternatura ideal für durch Färben und Styling geschädigtes Haar.

Wir empfehlen auch die Verwendung von Borretsch, um das Haar zu schmieren. Haare mit hoher Porosität – kraus, geschädigt und mit offener Nagelhaut – werden am besten gefallen.

Borretschöl ist ein vielseitiges Produkt, das sowohl in der diätetischen Ernährung als auch in der Pflege eingesetzt wird. Um die äußere Wirkung auf Haar und Haut zu verstärken, können Sie Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln einnehmen oder einen Esslöffel Öl pro Tag trinken.

Wenn Ihnen das obige Tutorial gefallen hat, empfehlen wir Ihnen, weiterzulesen. Weitere Informationen zu Kosmetik und deren Anwendung finden Sie auf der Website I care about beauty.

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