Nachtkerzenöl: Wie anwenden? Was sind die Vorteile von Nachtkerzenöl? Wie es sich auf Haare, Gesicht und Ernährung auswirkt
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Die Nachtkerze ist eine unscheinbare Pflanze, die auf polnischen Wiesen leicht zu finden ist. Seine heilenden Eigenschaften verstecken sich nicht in schönen goldenen Blüten, sondern in Samen. Sie sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen sowie wertvollen Fettsäuren. Erfahren Sie, wie Sie das daraus gepresste Öl in Pflege und Ernährung einsetzen können.
Bei unserer Suche nach exotischen Pflegeprodukten und Nahrungsergänzungsmitteln vergessen wir oft, dass Wunderpflanzen tatsächlich gleich um die Ecke zu finden sind! Auf den polnischen Wiesen herrscht kein Mangel an Heilkräutern und -pflanzen, die seit Jahrhunderten ein wichtiger Bestandteil der Volksmedizin sind. Ein Beispiel ist die Nachtkerze, eine krautige Pflanze, die weltweit hauptsächlich in der gemäßigten Zone vorkommt und sich von Nordamerika bis Europa und Asien erstreckt.
Wo ist der Unterschied? Die Samen dieser Pflanze sind ein wahres Lagerhaus an Inhaltsstoffen, die für Haut und Haar nützlich sind! Es ist nicht verwunderlich, dass dieses Öl sowohl als Zusatzstoff als auch als Element in der Zusammensetzung von Pflegeprodukten gerne verwendet wird.
Nachtkerzenöl - Zusammensetzung und Eigenschaften
Im Nachtkerzensamenöl finden Sie vor allem Mineralstoffe wie Magnesium, Calcium, Zink und Selen sowie Vitamin E. Darüber hinaus enthält es auch ungesättigte Fettsäuren und Phytosterine. Klingt vertraut? Kennt man die Eigenschaften der einzelnen Öle, so ist leicht zu erkennen, dass Nachtkerzenöl eine ähnliche Zusammensetzung wie das aus Borretschsamen gewonnene hat.
Denken Sie darüber nach, welches Produkt Sie wählen sollen - Borretschöl oder Nachtkerzenöl? Borretschöl enthält viele Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, während Nachtkerzenöl hauptsächlich aus letzteren besteht. In seiner Zusammensetzung finden Sie Gamma-Linolensäure und Linolsäure, aber keine Alpha-Linolensäure, die zur Omega-3-Gruppe gehört, die in Pflanzen vorkommt. Wenn Sie Nachtkerzenöl für die Haut verwenden, müssen Sie nicht darauf achten, aber wenn Sie es ergänzen, ist es sehr wichtig. Das Gleichgewicht beider Arten von Säuren im Körper ist sehr wichtig für die Homöostase.
Dank dieser Zusammensetzung kann Nachtkerzenöl:
- stärkt das Immunsystem
- unterstützt den Kreislauf
- senkt den Blutdruck,
- unterstützt das Nervensystem,
- stimuliert die Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper.
Es funktioniert jedoch auf der Haut:
- regeneriert - fördert die Wundheilung
- beruhigend – lindert Juckreiz und Reizungen, was auch für Menschen mit Atopie, Psoriasis oder Ekzemen empfohlen wird,
- gegen Akne - enthält Substanzen mit entzündungshemmenden Eigenschaften, die die Entstehung von Akne verhindern,
- Antialterung - die darin enthaltenen Inhaltsstoffe verzögern den Alterungsprozess und regen die Produktion von Elastin und die Wiederherstellung von Kollagenfasern an.
Wie wählt man ein gutes Nachtkerzenöl?
Stellen Sie sich wie bei anderen Ölen drei Fragen:
- gibt es ein produkt unraffiniert?
- gibt es ein produkt kalt gepresst?
- gibt es ein produkt chemisch gefiltert?
Die Antworten finden Sie höchstwahrscheinlich auf dem Etikett. Hersteller prahlen gerne mit Best Practices – wenn solche Informationen zu den oben genannten Merkmalen fehlen, kann es sein, dass Sie Zweifel an der Qualität des Produkts haben. Wenn Sie hingegen alle drei Aspekte bestätigen können, herzlichen Glückwunsch! Sie halten ein wertvolles Produkt in Ihren Händen.
Suchen Sie nach Empfehlungen? Achten Sie auf Naturini Natur Oil oder Olvita Öle.
Nachtkerzenöl für das Gesicht – wie anwenden?
Fragen Sie sich, wie Sie Nachtkerzenöl in Ihrer Gesichtspflege verwenden können? Die beste Lösung ist, ein paar Tropfen Öl zu Ihren Lieblingscremes oder Käsesorten hinzuzufügen. Sie können dieses wertvolle Produkt auch für eine Zwei-Phasen-Reinigung verwenden. Wischen Sie es vor dem Waschen mit einem Gel oder einer mizellaren Flüssigkeit über Ihr Gesicht, um ölige Verunreinigungen von der Oberfläche zu entfernen.
Make-up, Talg – dieses Öl nimmt sie am besten auf. Anstelle von reinem Öl können Sie auch eine fertige Formel aus Naturkosmetik verwenden, wie zum Beispiel die ultraleichte Emulsion von Celia mit Flachs und Nachtkerze.
Nachtkerzenöl gegen Akne kann innerlich oder äußerlich angewendet werden. Um den Effekt zu verstärken, kombinieren Sie beide Methoden. Die entzündungshemmenden Eigenschaften der Nachtkerze eignen sich hervorragend zur Bekämpfung von Hautunreinheiten. Wenn Sie an dieser Krankheit leiden, empfehlen wir Ihnen, einen Dermatologen bezüglich der Verwendung des Öls zu konsultieren. Nachtkerzenöl ersetzt keine dermatologische Therapie, kann diese aber unterstützen. Dank seiner Verwendung können Sie Unvollkommenheiten beseitigen sowie glätten und befeuchten.
Auf dem Markt finden Sie fertige Gesichtsformeln mit Nachtkerze. Bei trockener und fahler Haut empfehlen wir Gracja halbgesättigte Tages- und Nachtcreme mit Nachtkerze. Naturliebhaber werden die biphasische Schutzcreme Aube Sur L'Amour von Natura Siberica lieben. Diese Formel kombiniert die feuchtigkeitsspendende Kraft von Grasse Rose Hydrosol mit der schützenden und regenerierenden Wirkung von Nachtkerzenöl.
Nachtkerzenöl für Haare – wie auftragen?
Bei der Pflege von glanzlosem, glanzlosem und trockenem Haar wird Nachtkerzenöl ein zuverlässiges Mittel sein. Sie können Ihrer Kosmetik ein paar Tropfen des Produkts hinzufügen.
Wie andere Öle eignet sich Abendtee hervorragend zum Schmieren der Haare. Haare mit hoher Porosität werden es am liebsten mögen, da es Feuchtigkeit spendet und sie gleichzeitig mit einem Fettfilm schützt. Nach dieser Behandlung können Sie mehr Glanz, Geschmeidigkeit und verbesserte Locken erwarten.
Nachtkerzenöl ist ein vielseitiger Nähr- und Pflegestoff, der innerlich und äußerlich angewendet werden kann. Weitere Make-up-Tipps und die Verwendung finden Sie unter I care about beauty.
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