Falten am Smartphone – wie geht man damit um?

Wissen Sie, wie viel Zeit Sie vor dem Bildschirm Ihres Computers, Smartphones und Tablets verbringen? Nach neuesten Statistiken sind das neun Stunden am Tag. Viel. Darüber hinaus wirkt sich das Kippen über den Bildschirm auf den Rücken, die Wirbelsäule und schließlich den Nacken aus. Letzteres wird mit einem neuen Phänomen namens Tech-Neck in Verbindung gebracht, d.h. aus dem Englischen: technologischer Hals. Was bedeutet das und wie geht man damit um?

Text: /Harper's Bazaar

Wir gehören der absteigenden Generation an, das ist eine Tatsache. Das Ergebnis des ständigen Starrens auf die Bildschirme von Smartphones ist die Entstehung einer neuen Bedrohung für die Schönheit - ein technologischer Hals. Die Rede ist von Querfalten am Hals und am zweiten Kinn – Zeichen der Hautalterung, die immer früher auftreten. Es überrascht nicht, dass eine Nackenflexion im Laufe der Zeit nachteilige Veränderungen in der Halswirbelsäule, den Muskeln und schließlich der Haut verursacht. Wenn wir uns im 45-Grad-Winkel nach unten beugen und gleichzeitig das Kinn einziehen, werden die Hautfalten und der Latissimus dorsi einfach schwächer. Bei ständiger Kompression wird auch die Haut schlaff. Die Querfalten werden dauerhaft und der Hals beginnt, einem gefalteten Stück Papier zu ähneln.

Leider ist das noch nicht alles, denn auch das Kinn verliert an Elastizität und sinkt ständig Richtung Brustbein. Und mit der Zeit erscheint ein zweites Kinn und die Wangen verlieren ihre Elastizität. Den Begriff „Hamster“ kennen wir gut, bisher haben wir aber nur im Zusammenhang mit der Pflege reifer Haut darüber gesprochen. Nicht mehr, denn das Problem des Elastizitätsverlustes im Wangenbereich taucht bereits zehn Jahre früher auf.

Du willst einen glatten Hals? Telefon abheben.

Und hier sollten wir ein Stoppschild setzen, wir kennen bereits die schwarze Liste der Schönheitsbedrohungen und wissen zum Glück, was zu tun ist, um ein Smartphone-Kinn zu vermeiden oder ein vorhandenes zu reparieren.  

Es gibt viele invasive Methoden, die von der fraktionierten Laserbehandlung, die das Kollagen in der Haut regeneriert, bis zum Lifting von Fäden (unter die Haut eingeführt, das Gesichtsoval "straffen" und das Kinn glätten) reichen.

Wir kümmern uns um die Sorgfalt, die der erste Schritt ist, um die Auswirkungen des übermäßigen Starrens auf das Telefon zu beseitigen. Bevor Sie sich jedoch für eine gute Creme, Maske und ein gutes Serum entscheiden, heben Sie den Bildschirm des Smartphones höher und versuchen Sie, ihn direkt und nicht schräg anzusehen. Darauf sollte man im Idealfall immer achten oder die Text Neck App installieren, die einen warnt, wenn man die Kamera zu tief absenkt.

Wie pflege ich Hals, Dekolleté und Kinn?

Wenn Sie nach einer Behandlung suchen, die speziell für einen schlaffen Hals, Kinn und Dekolleté entwickelt wurde, folgen Sie der Liste der wichtigsten Inhaltsstoffe unten: Retinol, Hyaluronsäure, Kollagen, Vitamin C und Peptide. Sie konzentrieren sich auf die Festigung, Straffung und Glättung der Haut und bewältigen Smartphone-Falten.

Die erste Stärkungsformel

Hals- und Dekolleté-Creme Dr. Irena Sie sind die Stärkste - enthält Kollagen, Mandelöl und Coenzym Q10. Damit die Zusammensetzung möglichst schnell und tief in die Zellen gelangt, wurde die Creme mit Mikropartikeln ausgestattet, die sie an die Quelle, also die Dermis, liefern. Regelmäßig morgens und abends gedruckt, ist es eine wichtige Verteidigungslinie gegen die allgegenwärtigen Bildschirme.

Eine weitere interessante Formel

Kollagenblattmaske Pilat. Einfach um den Hals legen und eine Viertelstunde einwirken lassen. Während dieser Zeit erhält die Haut eine große Dosis Kollagen, und nach der Entfernung wird der Hals spürbar glatter. Die Tuchmaske sollte mindestens einmal pro Woche aufgetragen werden und zur Verstärkung der Wirkung im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Sie können sich auch für eine Crememaske entscheiden und diese zwei- bis dreimal pro Woche in einer dickeren Schicht auftragen. Die Formel von Siberica Professional hat eine gute Zusammensetzung,

Kaviarmaske mit Kollagen und Hyaluronsäure.

Neben kosmetischen Tricks für einen technischen Hals ist es wichtig, daran zu denken, den Bildschirm des Desktop-Computers an die Sehstärke anzupassen, um den Kopf beim Arbeiten nicht zu senken. Darüber hinaus hilft Ihnen das Dehnen der Nacken-, Rücken- und Nackenmuskulatur, sich am Schreibtisch zu entspannen. Anweisungen dazu finden Sie im Buch von Harriet Griffey. "Starker Rücken. Einfache Übungen im Dienste des Sitzens“.