Kissen für schwangere und stillende Frauen – wie wählt man das richtige für sich aus?

Schwangerschaft und Stillzeit sind eine enorme Belastung für den weiblichen Körper. Ihre Wirbelsäule und ihre Bauchmuskeln müssen das wachsende Baby im Inneren stützen, und dann halten ihr Rücken und ihre Arme das Baby viele Stunden lang an ihrer Brust. Dann kommt es leicht zu Überlastung, Schmerzen, Taubheitsgefühlen und anderen Beschwerden. Glücklicherweise geben die genialen Kissenhersteller jungen Müttern viel Unterstützung – im wahrsten Sinne des Wortes. Wir laden Sie ein, sich mit dem Kissensortiment für schwangere und stillende Frauen vertraut zu machen – Kissen, die den Rücken, den Bauch und die Beine der Mutter stützen, den Körper des Babys während des Stillens unterstützen und den Stillvorgang angenehm und nicht ermüdend machen.

Dr.N.Pharm. Maria Kaspschak

Kissen für Schwangere - zum Schlafen, Sitzen und Entspannen 

Am Ende des zweiten und dritten Schwangerschaftstrimesters belastet der wachsende Bauch die werdende Mutter zunehmend. Es muss daran erinnert werden, dass es nicht nur das Kind enthält, sondern auch die Plazenta, das Fruchtwasser und die stark an Größe gewachsene Gebärmutter. Sein Inhalt ist nicht nur schwer, sondern übt auch Druck auf die inneren Organe aus, „füllt“ sie immer mehr und lässt immer weniger Platz. Viele Frauen klagen in dieser Zeit über Rückenschmerzen, Schwellungen der Beine und Taubheitsgefühle der Gliedmaßen im Schlaf. Einige dieser Beschwerden können gelindert werden, indem dem Körper während des Schlafs und der Ruhe die richtige Unterstützung und die richtige Körperhaltung geboten wird. Sie können versuchen, mit normalen Kissen und einer zusammengerollten Decke auszukommen, aber ein professionelles, orthopädisches Schwangerschaftskissen wäre eine viel bequemere Lösung. 

In Polen sind viele Produktmarken erhältlich: Babymatex, Supermami, Ceba und andere. Große Körperkissen gibt es in einer Vielzahl von Formen. C-Pillows können je nach Seitenlage Rücken, Kopf und Beine oder Bauch und Beine stützen. Ähnlich, aber vielseitiger, sind symmetrische U-Kissen, die gleichzeitig Kopf, Beine, Bauch und Rücken stützen und bei einer Veränderung der Körperhaltung nicht gewechselt werden müssen. Bequem sind auch Kissen in Form der Zahl 7 – neben der Unterstützung beim Schlafen können sie auch als Stütze beim Sitzen und Füttern eines Kindes verwendet werden, da sie den Körper leicht umhüllen und eine Stütze für den Rücken bilden. J-förmige Kissen sind ähnlich, obwohl sie schwieriger zu wickeln sind, um den Rücken beim Sitzen zu stützen. Ein I-förmiges Kissen ist einfach eine lange Rolle, die verwendet werden kann, um Ihren Bauch und Ihre Beine zu stützen, während Sie schlafen, oder sich um Sie zu wickeln, während Ihr Baby stillt.

Stillkissen - Croissants, Hähnchen und Muffs

Das Stillen erfordert das langfristige Beibehalten einer Position und Unterstützung des Oberkörpers und des Kopfes des Babys. Es ist nicht schwer, besonders am Anfang, aber selbst leichte Gewichte über längere Zeit zu halten, kann die Muskeln ermüden. Es lohnt sich, ein großes Stillkissen in Hörnchenform zu verwenden, wie z. B. Sensillo, Chicco, CuddleCo, Babymatex, Poofi, MimiNu oder andere. Sie sollten bequem auf einem breiten Stuhl oder auf einem Sofa sitzen, sich um dieses „Hörnchen“ wickeln, sodass die Enden hinter Ihrem Rücken liegen (einige Modelle haben Bänder, damit das Hörnchen beim Bewegen nicht herunterfällt), und das Kind auf die Vorderseite legen Kissen. Dann ruht das Gewicht des Kindes auf dem Kissen und die Hand der Mutter stützt den Kopf so weit wie möglich. Die Enden des Kissens stützen den Rücken zusätzlich, so dass Mama und Baby es ganz gemütlich haben. Eine interessante Option für das Stillkissen ist Dana's Grandma's Hen von La Millou. Es ähnelt einem Croissant, nur mit kleineren Enden und einer dickeren Mitte, die ein bisschen wie eine Mondsichel aussieht. Ein Schnabel und eine Muschel an einem Ende machen diese dicke Mondsichel zu einem attraktiven Huhn, das als Stillkissen, Rückenlehne oder einfach nur als Schlafkissen verwendet werden kann. Wenn das Baby erwachsen wird, kann das Huhn zu einem Plüschtier, Spielzeug oder Kissen werden.

Stillmuffen (z. B. „Maternity“ oder „MimiNu“) sind kissenförmige Muffen in Form einer gesteppten Hülle, die den Arm umschließt, der das Baby beim Füttern stützt. Sie sind perfekt für Reisen (weil sie kleiner als Croissants sind) und für Mütter, die mit Säuglingsnahrung gefüttert werden. Beim Fläschchen kann das Baby auf dem Schoß der Eltern liegen und der Muff am Stützarm ist ein bequemes Kopfkissen. Eine interessante Lösung ist ein Set aus einer Clutch und einem Schürzenvorhang. Ideal für Reisen oder Ausflüge, wenn Sie Ihr Baby an einem öffentlichen Ort stillen müssen. Ein solches Kit bietet Komfort und Privatsphäre und trägt auch zum Schutz der Kleidung bei.

Worauf ist bei der Auswahl eines Kissens für Schwangere oder Stillende zu achten?

• Erstens - выполнение. Es sollte ein hochwertiger antiallergischer Füllstoff sein, der nicht verklebt und bei längerem Gebrauch nicht platt wird. Silikonkugeln oder -fasern funktionieren am besten. Kissen mit einem solchen Füllstoff können von Zeit zu Zeit gewaschen werden, sie behalten lange ihre Form und ihr Volumen.
• Zweitens - abnehmbare Kissenbezügewas kann gewaschen werden. Viele Hersteller bieten diese Kissenbezüge zur Abwechslung an, oder Sie können sie separat kaufen. Kissenbezüge sollten aus strapazierfähigem Qualitätsstoff bestehen - Baumwolle, Viskose oder andere, je nach unseren Vorlieben.
• Drittens - Größe. Vor dem Kauf lohnt es sich, die Kissengröße zu prüfen, dies ist besonders wichtig bei großen Kissen zum Schlafen in der Schwangerschaft. Der Hersteller gibt die Maße des Kissens an und kann auch Auskunft geben, für wen dieses Modell am besten geeignet ist - das ist die Körpergröße des Benutzers. Kleinere Frauen schlafen wahrscheinlich gut auf einem größeren Kissen, aber ein zu kleines Kissen kann für eine große Frau unbequem sein. 

Das zweite Leben eines Kissens für Schwangere 

Der Vorteil von Schwangerschafts- und Stillkissen ist, dass sie auch nach Schwangerschaft und Stillzeit nützlich sind. Oft sind sie so bequem, dass Frauen am liebsten die ganze Zeit darin schlafen. Vielleicht sind sie nach dem Geschmack eines Mannes oder Partners, der Rückenprobleme hat? Sie können auch als Untersetzer für ein sitzendes Baby oder als schützender „Laufstall“ für ein Neugeborenes verwendet werden, das auf einem Bett oder Sofa liegt. Croissant-Kissen können auch als Kissen zum Schlafen oder Faulenzen dienen, und einige sind ästhetisch ansprechend genug, um ein Sofa oder einen Sessel zu dekorieren. Der Muff funktioniert gut während des REM-Schlafs mit dem Arm unter dem Kopf. Alternative Verwendungsmöglichkeiten für Schwangerschaftskissen sind zahlreich und nur durch die Kreativität ihrer Benutzer begrenzt. 

Skokolisanka – ein federndes Kissen für Mama und Baby

Eine interessante Erfindung ist ein elastisches Schaukelkissen von Kangu. Der Hersteller bewirbt es als eine tolle Möglichkeit, das Baby schnell zu beruhigen und einzulullen. Das Kissen sieht unscheinbar aus - nur ein abgeflachter Würfel, eine kleine Matratze. Auf einem Stuhl oder auf dem Boden platziert, ist es jedoch so federnd, dass eine Mutter, die mit einem Baby im Arm darauf sitzt, leicht aufspringen und das Baby dadurch schütteln kann. Schaukelkissen sind in verschiedenen Härtegraden erhältlich, um den individuellen Vorlieben gerecht zu werden. Ist diese Methode, ein Kind zu wiegen, wirklich effektiv? Fragen Sie am besten jemanden, der dieses Kissen selbst benutzt hat. Aber natürlich ist dies eine tolle Unterhaltung für Mama und vielleicht sogar für ältere Geschwister und Papa des Kindes. Aus diesem Grund lohnt es sich, darüber nachzudenken, eine solche „springende Ruhe“ zu kaufen oder einer Freundin, einer jungen Mutter, zu schenken. 

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