Haarregeneration: Wie kann man Spliss und trockenes Haar nach dem Winter retten?

Viele Menschen kämpfen nach dem Winter mit dem Problem geschädigter Haare. Trockene, gebrochene Spitzen, zerzaustes Haar und unangenehme Rauheit bedeuten, dass Sie mindestens ein paar Zentimeter kürzen müssen? Bei richtiger Pflege - nicht unbedingt! Wir präsentieren Möglichkeiten, das Haar zu regenerieren und sein früheres gesundes Aussehen und seinen schönen Glanz wiederherzustellen.

Trockene, splissige Spitzen nach dem Winter – was verursacht Haarschäden im Winter?

Im Herbst und Winter können mehrere Probleme mit dem Kopf auftreten. Erstens: statisches Haar, zweitens: trockene und gespaltene Spitzen und schließlich lockige und trockene Strähnen. Darüber hinaus verstärkt sich der Haarausfall im Herbst, sodass es den Anschein haben kann, dass etwas weniger Haare vorhanden sind. Alles beginnt, wenn die Temperatur sinkt und sich die Heizkörper oder die Klimaanlage einschalten. Temperaturschwankungen und trockene Luft wirken sich auf Haut und Haare gleichermaßen aus: Sie führen zu einem schnellen Feuchtigkeitsverlust. Darüber hinaus werden lose Haare, die an Wollpullovern, Mützen und Schals reiben, einfach zerstört - die äußere Keratinschicht wird gelöscht und zerbröckelt. Auf diese Weise geschwächte Haare werden durch den Kontakt mit Wolle oder künstlichen Stoffen elektrisiert.

Und was nun? Wie kann man geschädigtes Haar regenerieren? Die Antwort ist eine adäquate Notfallkur, die das Haar von innen mit Feuchtigkeit versorgt, das Keratin stärkt und das Haar widerstandsfähig gegen trockene, feuchte oder frostige Luft macht. Gemeint ist natürlich sorgfältig ausgewählte Kosmetik, die Ihr Haar in gesundem Glanz erstrahlen lässt.

Haarregeneration: Beginnen Sie mit Wärmeschutz

Das tägliche Warmlufttrocknen, Locken oder Glätten der Haare ist ein ständiger Kontakt von Keratin (das ihr natürlicher Baustoff ist) mit Wärme. Leider führt dies dazu, dass die Haare trocken werden. Außerdem kommt es manchmal vor, was Friseure als Sensibilisierung bezeichnen. Dieser Begriff bedeutet, dass das Haar extrem anfällig für alle negativen äußeren Faktoren wird, was bedeutet, dass seine Widerstandsfähigkeit gegen weitere plötzliche Temperaturwechsel, Wind, trockene Luft oder unsachgemäße Pflege abnimmt. Sie werden sehr porös, sodass sich ihre Schuppen stark öffnen – sie fangen an, einem Kegel zu ähneln. All dies führt zu einer leichteren Sprödigkeit oder Brüchigkeit der Haare sowie zu Gewichtsverlust (in Bezug auf die Dicke).

Deshalb ist es so wichtig, sie ständig vor hohen Temperaturen zu schützen. Jedes Mal, bevor Sie Ihr Haar mit heißer Luft trocknen oder warm stylen (mit einem beheizten Glätteisen, Lockenstab oder nur einer Bürste, aber mit einem Haartrockner), verwenden Sie ein kosmetisches Produkt, das wie ein unsichtbarer Schutzfilm wirkt. Spray, Creme oder leichte Emulsion – wählen Sie Ihre Lieblingstextur und verwenden Sie sie unmittelbar vor dem Erhitzen Ihres Haares. Die Formel eines solchen Kosmetikums sollte feuchtigkeitsspendende, stärkende und füllende Komponenten des Haarkeratins enthalten. Ceramide, die die Haarkutikula schließen, und Procreatin, das für das Auffüllen von Defekten in der Haarstruktur verantwortlich ist, verdienen besondere Aufmerksamkeit - wie Zement. Sie finden sie zum Beispiel in Resistance Kerastase Thermal Conditioner, Kerastase Thermal Nectar oder Goldwell Thermal Protective Serum.

Haarregeneration: Stärkt jeden Tag die Haarfollikel

Saisonaler Haarausfall ist leider ein sehr häufiges Problem. Dieses Phänomen wird hauptsächlich durch Änderungen des Wetters, der Ernährung (im Winter werden aufgrund des saisonalen Mangels weniger Vitamine aus Obst und Gemüse aufgenommen) und des Lebensstils (Abende werden hauptsächlich in einem beheizten Raum mit trockener Luft verbracht) beeinflusst. Obwohl es sehr wichtig sein wird, das Haar zu stärken, wird es natürlich wichtig sein, den Körper weiterhin mit den notwendigen Vitaminen (insbesondere H - Biotin, aus den Gruppen B, A, E, D und C) zu versorgen, wenn nicht saisonal Früchte, dann ist zumindest durch Zufütterung die richtige Pflege nicht weniger wichtig. . Eine tägliche Kopfhautmassage wird sicherlich helfen. Friseure sagen, dass dies sehr wichtig ist, da es die Durchblutung der Follikel erhöht und somit als sofortiger Conditioner gegen Haarausfall wirkt. Massieren Sie also Ihren Kopf mit den Fingerspitzen, während Sie Ihre Haare waschen oder trocknen Sie sie, wenn Sie einen freien Moment haben. Denken Sie daran, Ihr Haar übermäßig zu reiben; Wenn sie aneinander reiben, verlieren sie weiterhin Keratin. Und das ist natürlich ein immer wiederkehrendes Problem bei sprödem Haar.

Ebenso wichtig wird es sein, ein kosmetisches Produkt mit stimulierender Wirkung in die Standard-Haarpflege aufzunehmen. Nach jeder Haarwäsche das Präparat mit Vitaminen, ätherischen Ölen und Peptiden in die Kopfhaut einmassieren, damit es länger hält. Gut geeignet ist zum Beispiel ein Haarausfallspray von Kerastase.

Haarregeneration: Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Haare richtig waschen

Ein sehr häufiger Fehler in der Standard-Haarpflege betrifft die grundlegendste Pflege: das Waschen. Zunächst einmal lohnt es sich, auf stark schäumende Shampoos zu verzichten – also vor allem SLS, SLES und ALES zu enthalten. Die Folge einer zu häufigen Anwendung ist meist trockene Kopfhaut. Dieses kraftvoll reinigende Shampoo, im Volksmund als Ripper bekannt, sollte durchschnittlich einmal im Monat angewendet werden, um allerlei Unreinheiten der Kopfhaut, überschüssigen Talg oder Stylingrückstände gründlich zu entfernen. Bei der täglichen Pflege genügen schonendere Produkte, die darauf ausgerichtet sind, die Kopfhaut mit den notwendigen Weichmachern (Gleitmitteln), Feuchtigkeitsspendern (Moisturizern) und Proteinen (Eiweißen) zu versorgen. Außerdem wird das Haar sowie die Schuppenschicht mit einem Schutzfilm überzogen – je öfter man es mit aggressiven Shampoos auswäscht, desto mehr trocknet das Haar aus. Stärken Sie sie also vollständig mit einer reichhaltigen Shampoo-Formel wie Goldwell Repairing Shampoo.

Haarregeneration: Vergessen Sie nicht, regelmäßig zu essen

Conditioner ist ein weiteres unverzichtbares Element der täglichen Haarpflege im Herbst. Richtig ausgewählt, gibt es nach dem Entfernen der Kappe keine statische Aufladung im Haar. Dies ist besonders wichtig, wenn Ihr Haar trocken und kraus ist – Haare mit hoher Porosität. Wählen Sie die reichhaltigsten Formeln, dick und cremig, gefüllt mit regenerierenden Inhaltsstoffen wie Sheabutter, Macadamianussöl und Omega-6-Fettsäuren.

Der Hersteller gibt immer die Regeln für die Verwendung von Conditionern während der Haarregeneration an und empfiehlt normalerweise, sie auf noch nasse Strähnen aufzutragen. Dann nehmen sie aktive Nährstoffe besser auf – warmes Wasser öffnet ihre Schuppenschicht, wodurch sie leichter in die Haarstruktur eindringen können. Je nach Kosmetikprodukt müssen Sie es einige oder sogar mehrere Minuten auf dem Kopf halten - es lohnt sich, dies unter einer Kappe oder Frischhaltefolie zu tun, um Ihr Haar noch mehr zu erwärmen. Allerdings sollte besonders darauf geachtet werden, dass die Spülung immer unterhalb des Haaransatzes aufgetragen wird, damit die Kopfhaut nicht fettet. Sie sollten etwa auf Höhe der Ohren beginnen. Wenn Sie auf der Suche nach einer wirklich intensiv regenerierenden Schönheitsbehandlung sind, sollten Sie unbedingt die Formel der Kallos Rich Fatty Acid Mask ausprobieren.

Haarregeneration: PEH-Balance auch in Stylern

Was ist eine PEH-Bilanz? Versorgt das Haar mit Proteinen, Weichmachern und Feuchtigkeitsspendern in angemessenen Anteilen. Mehr dazu lesen Sie in unseren Pflegeartikeln:

Haare mit geringer Porosität

Haare mit mittlerer Porosität,

Haare mit hoher Porosität.

Es lohnt sich, dieses Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, indem man Styler wählt, die zusätzlich zu den Inhaltsstoffen, die die Frisur fixieren, dem Haar auch Schutz (insbesondere im Falle von Kosmetika, die beim Thermostyling verwendet werden), Ernährung und Pflege bieten.

Ein solcher Inhaltsstoff ist zum Beispiel Bambusextrakt, der die Elastizität der Haare erhöht. Sie sind auch UV-Filter, die das Haar vor der Sonne schützen; Im Winter und Herbst reicht es nicht immer! Das Produkt, auf das Sie achten sollten, ist die Goldwell Mattierungspaste, die ihnen nicht nur eine gesunde, schöne Geschmeidigkeit verleiht, sondern auch pflegt und vor UV-Strahlung schützt.

Haarwiederherstellung: Stellen Sie sicher, dass Sie es richtig kämmen

Ein weiterer häufiger Fehler, der statische Elektrizität, Verwicklungen und Haarbruch verursacht, ist zu viel Bürsten. Ein zu aggressives Kämmen verhedderter Strähnen schädigt leider das Haar und führt zu Brüchen, Sprödigkeit und Absplitterungen. Daher lohnt es sich erstens, die Bürste vorsichtig und ohne Ruckeln zu verwenden, und zweitens vor dem Kämmen Öle aufzutragen, die sie glatt machen, und auch das richtige Werkzeug zum Kämmen zu wählen. Vermeiden Sie harte, scharfe Zähne und verwenden Sie Naturborsten. Probieren Sie zum Beispiel die Bürste mit natürlichen Wildschweinborsten von Olivia Garden, die antistatisch ist, was bedeutet, dass sie das Haar vor statischer Elektrizität schützt.

Haarregeneration: Probieren Sie eine intensive Pflegebehandlung aus

Die diätetische Behandlung von Olaplex hat einen sehr guten Ruf. Kein Wunder, denn es bringt spürbare und vor allem sofortige Effekte. Lassen Sie sich damit professionell beim Friseur behandeln oder nutzen Sie die Olaplex-Regenerationskur für zu Hause! Es ist die richtige Wahl für Menschen, für die brüchiges und trockenes Haar nicht nur durch Winterschäden, sondern auch durch Stylingbehandlungen wie Blondierungen ein alltägliches Ärgernis ist. Alles, was Sie tun müssen, ist, die Kraft dieser Behandlung einmal pro Woche zu nutzen, um geschädigte Haarstruktur zu reparieren, Weichheit, Geschmeidigkeit und einen schönen, gesunden Glanz hinzuzufügen.

Haarregeneration: Nutzen Sie die pflegende Kraft natürlicher Haaröle

Ein warmes Bad in Kombination mit Haaröl ist eine gute Idee für einen kühlen Abend – zum Aufwärmen nach einem Spaziergang mit dem Hund, nach der Rückkehr von einer Tagesschicht oder einem Treffen mit Freunden. Direkt nach der Haarwäsche auf die gesamte Haarlänge auftragen und mindestens eine Viertelstunde in warmes Wasser legen. Dadurch wird die Schuppenschicht des Haares geöffnet, was bedeutet, dass das Öl besser aufgenommen wird und alle wichtigen Nährstoffe ins Innere gelangen. Das Haar wird weich, glänzend und elastisch. Und wenn Sie nicht in der Badewanne sind, tragen Sie nach dem Duschen Öl auf – und bedecken Sie Ihr Haar mit einer Duschhaube oder Frischhaltefolie, um Ihre Kopfhaut zu wärmen. Und für welches Produkt sollten Sie sich entscheiden? Gute Öle sind vor allem ayurvedische Öle mit einem hohen Anteil an Kräuterextrakten oder reine Öle wie Argan- oder Kokosöl. Probieren Sie zum Beispiel das ayurvedische Öl Orientana.

Haarregeneration: reine Baumwolle statt Handtuch

Das empfindlichste und geschädigte Haar braucht manchmal eine kleine Abwechslung im täglichen Waschritual. Die Änderung, über die wir jetzt sprechen werden, mag wie eine kleine Änderung erscheinen, aber sie funktioniert wirklich – und sie ist tatsächlich sehr wichtig. Es geht darum, das traditionelle Frotteehandtuch zugunsten eines Handtuchs aus XNUMX % Baumwolle oder eines normalen Baumwoll-T-Shirts aufzugeben. Warum ist es so wichtig? Frotteestoffe führen leider dazu, dass Haare aneinander reiben. Außerdem nehmen sie Wasser relativ schlecht auf, sodass viele Menschen sie intensiv in die Kopfhaut einmassieren, um ihre Haare bestmöglich zu trocknen. Dies ist ein großer Fehler - solches Schrubben zerbröckelt zusätzlich Keratin. Baumwolle wiederum ist ein sehr empfindliches Material und nimmt gleichzeitig Wasser perfekt auf. Dank dessen reicht es aus, das Haar hineinzupressen - und es alleine oder mit einem kühlen Föhnstoß (der die Schuppenschicht schließt) trocknen zu lassen.

Haarregeneration: Vergessen Sie nicht, Ihre Kopfhaut zu reinigen

Ein Moment, der mit der bereits erwähnten Umstellung auf sanfte Waschshampoos einhergeht. Das Schrubben Ihrer Kopfhaut reinigt Ihre Kopfhaut gründlich von Silikonen oder Produkten, die an Ihrem Haar haften, wie Sprays und Styling-Gele, mit denen ein leichtes Shampoo möglicherweise nicht umgehen kann. Darüber hinaus kümmert sich das Peeling um die Gesundheit der Kopfhaut selbst, indem es die abgestorbene Epidermis abblättert, und eine währenddessen durchgeführte leichte Kopfhautmassage stimuliert die Haarfollikel. Denken Sie jedoch daran, dass Sie das Peeling nicht direkt auf das Haar auftragen sollten - das Reiben der Partikel auf der Haaroberfläche hat den gegenteiligen Effekt von dem, was beabsichtigt ist, und reibt somit das Keratin ein. Um die Haarregeneration von der Kopfhaut aus zu starten, probieren Sie das Radical Trichology Scrub.

Sie können Ihr Haar nach dem Winter pflegen. Dies erfordert jedoch die Wahl der richtigen Kosmetik und den Verzicht auf schlechte Pflegegewohnheiten. Wählen Sie die richtigen Produkte und stärken Sie Ihr Haar.