Verletzungen bei Motocross und Enduro: Wie kann man Unfälle vermeiden?

Motorradliebhaber werden in zwei Gruppen eingeteilt: diejenigen, die auf Straßen oder Wegen fahren, und diejenigen, die im Gelände fahren. Ich muss sagen, dass diese beiden Praktiken sehr unterschiedlich sind und individuelle Empfindungen mit sich bringen. Seit einigen Jahren die Disziplinen Motocross und Enduro werden immer beliebter in Frankreich. Sowohl als Hobby als auch als Wettkampf.

Diese Praxis steht unter strenger Kontrolle und wird meistens in speziell ausgewiesenen Bereichen durchgeführt. Motocross und Enduro sind jedoch sowohl gefährliche als auch riskante Aktivitäten, wenn man sich die Anzahl der Verletzungen pro Jahr ansieht.

Was ist also die Gefahr von Motocross? Was sind die häufigsten Motocross-Unfälle? Wie kann man das Unfallrisiko reduzieren? Hier finden Sie alle Informationen zum Verletzungsrisiko beim Motocross-Training und hilfreiche Tipps zur Reduzierung von Verletzungen im Training und Wettkampf.

Die Gefahren von Motocross und Enduro

Der Motorradfahrer muss sich der damit verbundenen Risiken bewusst sein. Wirklich, Biker sind im Falle eines Sturzes oder einer Kollision sehr anfällig... Deshalb ist es so wichtig, Ihre Grenzen und die Grenzen der Leistungsfähigkeit Ihres Fahrzeugs zu kennen.

Beim Einsatz von Motorrädern „Offroad“, also Offroad, steigen die Risiken aufgrund der Geländebeschaffenheit sowie der Fahrweise von Motocross oder Enduro.

Erinnern Motocross-Training findet auf unebenem und losem Gelände statt aus Erde, Sand und sogar Kieselsteinen. Die Piloten folgen dann einer Route, die aus vielen Unebenheiten, scharfen Kurven und zu überwindenden Hindernissen (Baumstämme, Steine ​​usw.) besteht. Genug, um einen Adrenalinschub und Nervenkitzel zu bekommen.

Leider sind Unfälle häufig und ihre Schwere kann von einem einfachen Kratzer über einen Krankenhausaufenthalt bis hin zum Tod im Falle eines unglücklichen Sturzes reichen. Pilotenfehler, schlechter Empfang nach einem Sprung oder Kollision mit einem anderen Motorrad oder Hindernis sind mögliche Gefahren.

. die Gefahren sind umso größer, da die Praxis auf Wettbewerbsfähigkeit ausgerichtet ist... Tatsächlich neigen wir dann dazu, unsere Fähigkeiten zu erweitern, um das Rennen zu gewinnen. Dies erhöht den Grad und die Schwere der Verletzungsgefahr.

Motocross-Stürze: die häufigsten Stürze

Auf einer Motocross- oder Enduro-Strecke gibt es viele Möglichkeiten, sich zu verletzen. Von häufigste Stürze, Hinweis:

• Schlechter Empfang nach dem Sprung. Das Springen kann in unwegsamem Gelände besonders hoch sein, und ein Fahrfehler oder der Verlust der Kontrolle über das Motorrad kann zu einem schlechten Empfang führen.
• Anstoßen gegen einen anderen Praktizierenden oder ein Hindernis. Tatsächlich fährst du mit mehreren Motocross-Bikern. Daher kam es schnell zu einer Kollision.
• Verlust der Kontrolle über das Motorrad. Das Training ist sowohl physisch als auch technisch sehr schwierig. Durch angesammelte Ermüdung kam es schnell zu einem Pilotenfehler. Ebenso kann ein Kontrollverlust durch ein Versagen des Motorrads oder einen Traktionsverlust verursacht werden, beispielsweise bei Kurvenfahrten oder Steigungen.

Motocross-Unfälle: die häufigsten Verletzungen

Un viele Motocross-Unfälle endeten im Krankenhaus... Tatsächlich haben Studien gezeigt, dass durchschnittlich 25 % der Unfälle zu einer Krankenhauseinweisung des Opfers führen. Dies unterstreicht die Gefahren dieser Praxis.

Ebenso glauben viele verletzte Motorradfahrer mehr als eine Verletzung infolge desselben Unfallszeigt die Brutalität und Brutalität der Umbrüche.

Um die Risiken im Zusammenhang mit dem Motocross-Training besser zu verstehen, hier Liste der häufigsten Verletzungen :

• Frakturen: Ein oder mehrere Knochen sind gebrochen. Die Rede ist zum Beispiel auch von gebrochenen Knien und Handgelenken. Einige Jahre später klagten einige Biker aufgrund dieser Verletzungen über Arthrose, Schmerzen und Verlust der Motorik.
• Knieverstauchungen sind ebenfalls sehr häufig, aber weniger schwerwiegend als Frakturen.
• Prellungen: Verletzung eines oder mehrerer Muskeln.
• Läsionen: Das Opfer hat mehrere Schürfwunden, Schnitte und Verletzungen der Haut.
• Inneres Trauma: Ein Schock führt zu einem Trauma des Schädels, des Abdomens usw.

Am häufigsten verursachen Stürze beim Motocross Verletzungen der unteren Extremitäten. Dann gibt es Verletzungen an den oberen Gliedmaßen und schließlich am Kopf. Daher sollte die Schwere möglicher Verletzungen durch die Ausübung dieses geländegängigen mechanischen Sports nicht minimiert werden.

Tipps zur Begrenzung des Verletzungsrisikos im Motocross

Daher ist das Fahren von Offroad-Motorrädern ebenso intensiv wie ein riskanter Sport. Aber einige Tipps und Tricks können das Verletzungsrisiko bei einem Sturz oder Unfall minimieren. So vermeiden Sie Verletzungen beim Motocross ? Hier sind die Antworten!

Schützen Sie sich durch das Tragen geeigneter Schutzausrüstung.

Das Erste, was man tun muss, um ernsthafte Verletzungen beim Motocross zu vermeiden, ist sich richtig zu schützen. Das Ausüben von Motocross erfordert das Tragen von persönlicher Schutzausrüstung, um den Fahrer im Falle eines Sturzes oder einer Kollision wirksam zu schützen.

Zumindest das Auf der Motocross-Strecke muss folgende Schutzausrüstung getragen werden :

• Crossover-Integralhelm, der für diese Praxis angepasst und mit einer Maske ausgestattet ist.
• Lederhandschuhe.
• Hohe Stiefel.
• Rückenschutz und ein weiterer Brustschutz, die bequem sind.
• Abriebfeste Jersey- und Crosshose.

. Experten auf diesem Gebiet empfehlen auch das Tragen einer Knieorthese.... Dieser Protektor wird auf Beinhöhe platziert und schützt das Knie bei einem Sturz oder Aufprall. Dieses Gerät ist besonders wichtig, wenn Ihr Knie geschwächt ist oder Sie nach einer Verletzung wieder Sport treiben. Die Orthese verhindert Verletzungen, indem sie das Knie beim Aufprall schützt. Hier finden Sie verschiedene Modelle von Motocross Knieschonern.

Sie können Ihre Ausrüstung auch verbessern, indem Sie Ellbogenschützer, Schulterpolster und andere spezielle Schutzausrüstung tragen.

aber auch die qualität der ausrüstung ist ein wichtiges kriterium... Es ist notwendig, eine qualitativ hochwertige Schutzausrüstung auszuwählen, die an die Morphologie jedes Piloten angepasst ist.

Bereite dich körperlich auf den Motorsport vor

Die Ausübung von Motocross und Enduro ist sehr körperlich, also stimmt zu, sich einer entsprechenden Ausbildung zu unterziehen... Tatsächlich ist es unmöglich, ein zweirädriges Fahrzeug dieser Art effektiv zu fahren, ohne die Voraussetzungen dafür zu haben.

Wir empfehlen Ihnen zum Beispiel Aufwärmen vor dem Langlaufen... Aber mehr als ein Aufwärmen müssen Sie Ihren Körper auf die Intensität dieser Übung vorbereiten, indem Sie Outdoor-Sportarten wie Joggen, Radfahren und Krafttraining betreiben.

 Pflegen Sie Ihr Offroad-Motorrad richtig

Ein Offroad-Motorrad nutzt sich schneller ab als ein Motorrad, das ausschließlich im Gelände gefahren wird. Schmutz, Sand und Steine ​​können verschiedene Elemente des Motorrads beschädigen. Wenn es beispielsweise um Stöße und Stöße geht, denen ein Motorrad ausgesetzt ist, verschlechtern sie schnell die Federungs- und Bremsleistung.

Daher ist es notwendig Verfolgen Sie den Zustand Ihres Fahrrads vor und nach jedem Cross-Country-Rennen... Und draußen, um die verschiedenen Interviews des Herstellers zu respektieren. Sie können Ihren Motocross entweder selbst warten oder diese Arbeit der Werkstatt anvertrauen.

Außerdem hilft die Verwendung der richtigen Reifen, Stürze zu vermeiden. Je nach Beschaffenheit und Beschaffenheit des Geländes haben Sie die Wahl zwischen verschiedenen Cross- und Enduroreifen.

Trainiere Motocross im Motorradclub

Hier sind zwei Tipps, um zu lernen, wie man Lenkbewegungen und Reflexe richtig kontrolliert: beginne diese Praxis in jungen Jahren (möglichst im Kindesalter) und übe sie im Motorradclub... Danach werden Sie von Spezialisten betreut, die Sie beraten und Ihnen helfen, besser zu werden.

In der Tat ist es nicht ratsam, Motocross alleine zu betreiben, zum Beispiel auf Privatgrundstücken. Es ist auch notwendig, über eine gute Versicherung nachzudenken, zumindest über eine Haftpflichtversicherung.