6 Tipps für Autofahrer, um im Winter nicht krank zu werden

Im Winter besteht nicht nur bei Reisenden mit öffentlichen Verkehrsmitteln, sondern auch bei Autofahrern ein hohes Erkältungsrisiko. In einem Auto mit gut funktionierendem Herd ist es meist sehr heiß, die Fahrer wärmen sich auf wie in einem Badehaus, um dann plötzlich, oft in leichter Kleidung, in die Kälte zu gehen und sich zu übergeben. Aber es gibt 6 bewährte Tipps für Autofahrer, die ihnen helfen, sich vor der verhassten Kälte zu schützen.

Sich anziehen

In einem warmen Auto ziehen viele Autofahrer ihre Oberbekleidung aus, um den Fahrkomfort zu erhöhen und den Innenraum stärker zu erwärmen. Am Ziel angekommen, gehen sie so auf die Straße, wie sie waren, und fragen sich dann, woher die Kälte kam.

Aber solche Ausgänge in halbbekleideter Form drohen nicht nur mit Fieber und Husten, sondern auch mit Migräne, Sinusitis, teilweiser Glatze durch Unterkühlung der Haarfollikel und der Kopfhaut. Es besteht auch die Gefahr eines Schlaganfalls, da sich durch einen starken Temperaturabfall die durch Hitze erweiterten Gefäße stark verengen und ihre Wände platzen können.

Also, auch wenn Sie sich für einen hartgesottenen Menschen halten, rennen Sie nicht ohne Jacke und Mütze aus einem beheizten Auto in die Kälte.

Nicht schwitzen

Das Risiko, sich beim Aussteigen aus dem Auto zu erkälten, ist stark erhöht, wenn Sie zuvor geschwitzt haben. Heizen Sie den Herd im Auto nur nicht so auf, dass alle drinnen nass sitzen und richten Sie keinen starken Luftstrom direkt in Ihr Gesicht. Zu trockene Luft trägt zur Entwicklung einer allergischen Rhinitis bei, und wenn Sie mit verschwitztem Rücken und Kopf auf die Straße laufen, können Sie leicht Bronchitis oder Lungenentzündung bekommen.

Halten Sie im Auto eine neutrale Temperatur von 18 bis 20 Grad, wenn Sie in einem Pullover sitzen, und niedriger, wenn Sie zu faul sind, Ihre Oberbekleidung auszuziehen.

Unterwegs keine Fenster öffnen

In Autos ohne Klimaanlage öffnen die Fahrer oft die Fenster, um die Luftfeuchtigkeit im Innenraum zu reduzieren, manchmal direkt während der Fahrt. Eisige Winterluft aus dem mindestens halb geöffneten Fahrerfenster bläst schnell alle, die hinten und sogar auf dem Beifahrersitz vorne sitzen, so dass sie sich sicher erkälten.

Um Krankheiten zu vermeiden, ist es besser, den Betrieb des Ofens richtig zu regulieren und mit Bedacht zu lüften, damit keine Zugluft entsteht. Im Ofen müssen Sie die Durchschnittstemperatur einstellen und auf niedrige Leistung blasen. Und die Fenster können um etwa 1 cm abgesenkt werden - dies sorgt für eine Mikroventilation und bläst niemanden in die Ohren oder den Rücken auf.

Wenn die Scheiben zu beschlagen und das Auto sehr feucht ist, anhalten, Türen öffnen, 2-3 Minuten lüften und weiterfahren.

Setzen Sie sich nicht auf einen kalten Sitz

An einem Wintermorgen starten die meisten Fahrer das Auto und setzen sich auf einen kalten Sitz. Wenn Sie gewöhnliche Jeans und keine Sintepon-Membranhosen tragen, werden Sie beim Aufwärmen des Autos mit Sicherheit frieren, was Frauen mit gynäkologischen Problemen und Männern mit Prostatitis bedroht. Die Entwicklung von Radikulitis und Zystitis ist ebenfalls nicht ausgeschlossen.

Um keine Probleme von Grund auf zu bekommen, steigen Sie erst in das Auto ein, nachdem es aufgewärmt ist, aber während es in der Kabine kalt ist, kehren Sie zu den Räumlichkeiten zurück, wenn Sie in einem Privathaus wohnen, oder gehen Sie beispielsweise auf der Straße herum. Reinigen Sie die Seitenscheiben mit einem Schaber oder bürsten Sie Schnee mit einer Spezialbürste von der Karosserie.

Wenn Sie sofort ins Auto steigen wollen, Pelzsitzbezüge auflegen oder einen Alarm mit Fern-Autostart des Motors einstellen, dann drohen Ihnen Erfrierungen der Beckenregion durch vereiste Sitze nicht.

Bringen Sie eine Thermoskanne mit heißen Getränken mit

Wenn Sie im Winter einen Roadtrip machen oder im Taxi arbeiten, nehmen Sie heiße Getränke in einer Thermoskanne mit, damit Sie nicht in der Kälte zum Kaffee oder Tee ins nächste Bistro rennen.

Außerdem schaden Trockenrationen nicht, was dem Körper hilft, den Körper zu erhalten, und ihm zusätzliche Energie zu geben, um die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten, selbst wenn der Herd im Auto für eine Weile ausgeschaltet ist.

Kleingeld im Kofferraum aufbewahren

Wenn Sie auf eine lange Reise oder nur zur Arbeit gehen, nehmen Sie im Auto für alle Fälle Wechselschuhe und ein Paar Socken mit, damit Sie nasse Sachen wechseln können. Der auf den Stiefeln geschmolzene Schnee dringt schnell in die Risse und Nähte der Schuhe ein, und dann werden die Socken und Füße nass. Wenn du später mit nassen Füßen in die Kälte gehst, wirst du dir bestimmt eine Erkältung holen.

Mit diesen Tipps kostet Sie auch der frostigste Winter ohne Erkältungen, zumindest solche, die durch unsachgemäße Bedienung des Autokochers und unbedachtes Laufen zum nächsten Stand mit nassem Rücken ohne Jacke und Mütze provoziert werden.