Wie pflegt man die Haut nach 35 Jahren?

Jede Haut hat unterschiedliche Bedürfnisse, die erfüllt werden müssen, damit sie hydratisiert, gesund und strahlend bleibt. Um vorzeitiger Hautalterung und Faltenbildung vorzubeugen, lohnt es sich, noch mehr auf die richtige Gesichtspflege zu achten. Wie pflegt man also seine Haut nach 35, damit man sich möglichst lange an ihrem guten Zustand erfreuen kann? Wir beraten!

Wie pflegt man die Haut nach 35 Jahren? Grundregeln

Das Altern ist ein natürlicher Prozess, der bestimmte Veränderungen im menschlichen Körper verursacht, einschließlich des Aussehens der Haut. Es ist nicht mehr so ​​straff und glatt, die ersten Farbveränderungen treten auf und es regeneriert sich langsamer als zuvor. Durch die richtige Pflege der Haut von innen und die Verwendung einer auf ihre Bedürfnisse abgestimmten Kosmetik können diese Effekte jedoch verlangsamt werden, was bedeutet, dass sie länger ein gesundes Aussehen behält und ihre Elastizität erhöht.

Unabhängig vom Alter müssen wir auf eine ausgewogene Ernährung achten, die reich an Obst und Gemüse ist, und den richtigen Feuchtigkeitsgehalt des Körpers aufrechterhalten. Dies ist nicht nur für den Zustand der Haut, sondern auch für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden sehr wichtig. Es sei daran erinnert, dass je älter die Haut ist, desto mehr Aufmerksamkeit sollte ihr geschenkt und mit den notwendigen Mikro- und Makroelementen versorgt werden. Es ist der Kollagenverlust, der Falten verursacht und das Gesicht verliert seine ovale Form. Deshalb lohnt es sich, ihn mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen.

Um Ihre Haut richtig zu pflegen, stellen Sie sicher, dass sie sauber ist. Führen Sie abends eine gründliche Make-up-Entfernung von Gesicht, Hals und Dekolleté durch, um den tagsüber angesammelten Schmutz zu entfernen. Verwenden Sie morgens vor dem Auftragen der Creme auch milde Reinigungspräparate, die die Hydrolipidbarriere der Haut nicht angreifen, aber es Ihnen ermöglichen, die Reste der am Abend zuvor aufgetragenen Pflegekosmetik zu entfernen. Die Reinigung ist ein wichtiger Schritt, nach dem Ihre Kosmetik besser einzieht. Stellen Sie nach der Reinigung der Haut mit einem Toner (z. B. Barwa Regenerating Avocado Facial Toner) den richtigen pH-Wert wieder her.

Wenn Ihre Haut richtig vorbereitet ist, ist es an der Zeit, mit den nächsten Schritten fortzufahren:

1. Hydratation von innen - Halten Sie Ihre Haut den ganzen Tag über mit Feuchtigkeit versorgt. Es ist äußerst wichtig, sie gesund und wiederhergestellt zu halten. Indem Sie die richtige Menge Flüssigkeit trinken, vorzugsweise stilles Wasser, werden Sie Giftstoffe aus dem Körper entfernen und die ordnungsgemäße Funktion aller Körperzellen sicherstellen.
2. Kosmetik 35+ - sowohl die für den Tag als auch die für die Nacht. Bei Haut mit ersten Alterserscheinungen ist der Einsatz von Kosmetika wichtig, da die darin enthaltenen Wirkstoffe und Antioxidantien nicht nur die Elastizität erhöhen, sondern auch den Prozess der Faltenvertiefung verlangsamen und die Neubildung verlangsamen können.
3. Massage - helfen, die Haut zu stärken und ihr Oval auf nicht-invasive Weise wiederherzustellen. Eine wichtige Voraussetzung für die effektive Wirkung von Massagen ist die Regelmäßigkeit, d.h. Wiederholen Sie sie jeden Tag, vorzugsweise vor dem Schlafengehen (oder morgens und abends). Diese Maßnahmen sollten auf gereinigter Haut durchgeführt werden, indem Öl- oder Fettcreme darauf aufgetragen wird. Hier kann der Guasha-Stein helfen, der wie ein natürliches Facelifting wirkt.

4. Spa zu Hause - Masken, Säuren, Peelings und Käse, die die Wirkung von Cremes und Massagen verstärken. Dieser Moment der Entspannung während der Abendpflege ermöglicht es Ihnen, den Stress des Tages loszuwerden, der sich auch negativ auf die Haut auswirkt. Nach 35 Jahren lohnt es sich, die Haut mit verschiedenen Stoffen zu versorgen, die die Faltenprävention unterstützen, wie zum Beispiel Hyaluronsäure, Coenzym Q10, Retinol oder Vitamin C.

Kosmetik 35+ – was lohnt sich zu kaufen?

Grundlage der Hautpflege nach 35 Jahren sollten wirkstoffreiche Feuchtigkeitsprodukte sein, deren bequemste und beliebteste Form der Aufnahme Cremes und Käse sind. Obwohl sie oft die gleichen Öle, Vitamine und Substanzen wie Cremes enthalten, können sie auf unterschiedliche Weise wirken. Wieso den?

Das Gesichtsserum enthält hochkonzentrierte Wirk- und Pflegestoffe, die schneller Ergebnisse liefern als jede andere Kosmetik. Die Creme hingegen wirkt langsamer und enthält eine geringere Konzentration an Wirkstoffen, kann aber jeden Tag verwendet werden, was für einige Arten von Seren nicht empfohlen wird.

Was sollten Sie also kaufen, um Ihre Haut nach 35 optimal zu pflegen? Beginnen wir mit den Grundlagen, also mit Produkten, die zur Reinigung geeignet sind (Mizellenwasser, Gel- oder Schaumreiniger, Tonic). Wählen Sie entsprechend Ihrem Hauttyp (z. B. trocken, empfindlich, Couperose) und überspringen Sie diesen Schritt nicht, bevor Sie andere Produkte anwenden. Was lohnt sich noch zu kaufen?

1. Tages- und Nachtcremes Denken Sie darüber nach, was Ihre Haut am meisten braucht. Benötigt es mehr Feuchtigkeit oder hat es seine Elastizität verloren und der Lifting-Effekt wird wichtig? Eine gute Wahl ist zum Beispiel Dermo face provivo von Tołpa, das der Hautalterung vorbeugt (in der Tages- oder Nachtversion), oder die intensiv regenerierende Nachtcreme Bioliq 35+.

2. Abend – Es gibt professionelle und hochkondensierte Käse auf dem Markt, die auf Wirkstoffen basieren, die bei Salonbehandlungen verwendet werden, und sogar Säuren, wie Next Level von Nacomi, die reines Retinol enthalten, d.h. Vitamin A. Das Produkt hat eine stark verjüngende Wirkung. Es gibt auch Mischungen aus verschiedenen Säuren oder anderen Inhaltsstoffen, die je nach Hauttyp hervorragende Ergebnisse liefern können.
3. Abgeschlossene Verfahren - Kosmetika, die für einen geringeren Gebrauch bestimmt sind, sich aber durch eine starke Wirkung auszeichnen. Erhältlich sind sie beispielsweise in Form von Ampullen, wie die Lift 4 Skin Anti-Aging-Kur mit Glykolsäure.

4. Masken - Ihre Auswahl ist so groß, dass Sie es sich leisten können, auf der Suche nach Ihrem Lieblingskosmetikprodukt zu variieren und zu experimentieren. Besonderes Augenmerk sollte auf die Feuchtigkeitsversorgung und Reinigung gelegt werden, die Haut in diesem Alter kann auch eine Aufhellung oder ein Facelifting benötigen. Masken wirken intensiv und die Wirkung ihrer Anwendung ist sofort sichtbar, daher sollten Sie sie in Ihre Pflege einbeziehen und regelmäßig, mindestens 1-2 Mal pro Woche, anwenden.

Unabhängig davon, für welche Kosmetik Sie sich entscheiden, denken Sie bei der Anwendung an die notwendigen Vitamine, eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise, die den Hautalterungsprozess erheblich verlangsamen. Vergleichen Sie vor dem Kauf mehrere Produkte, überprüfen Sie deren Zusammensetzung und die Beschreibung des Herstellers, um dasjenige auszuwählen, das den individuellen Anforderungen Ihrer Haut am besten entspricht.

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