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Der Fahrer ist am Verhungern

Der Fahrer ist am Verhungern Viele Fahrer verspüren Hunger, was zu Müdigkeit und Konzentrationsschwäche führt. Um dies zu vermeiden, essen manche Menschen lieber im Auto, was nicht weniger gefährlich ist, warnen Fahrschullehrer von Renault.

Hunger ist eine häufige Ursache für Konzentrationsstörungen und kann sowohl für den Fahrer als auch für andere eine echte Bedrohung darstellen. Der Fahrer ist am VerhungernTeilnehmer der Bewegung. Essen und Trinken während der Fahrt, was mehr als 60 % der Autofahrer zugeben, ist keine Option. Studien zeigen, dass das Essen während der Fahrt das Risiko eines schweren Unfalls erhöht, ebenso wie das Telefonieren das Unfallrisiko erheblich erhöht, sagt Zbigniew Veseli, Direktor der Renault-Fahrschule. Zwei Prozent der Befragten geben zu, durch Essen oder Trinken so abgelenkt gewesen zu sein, dass sie plötzlich bremsen oder abbiegen mussten, um einen gefährlichen Verkehrsunfall zu vermeiden*.

Angemessene Essgewohnheiten sollten für Autofahrer äußerst wichtig sein. Genauso wichtig wie Erholung. Bevor Sie sich auf eine lange Reise begeben, versuchen Sie, schwere, fetthaltige Speisen zu vermeiden, die die Schläfrigkeit verlangsamen und verstärken, und wählen Sie Lebensmittel, die leicht verdaulich und reich an Zutaten mit langsamer Freisetzung sind. Am besten isst du während der Tour alle 3 Stunden mehrere kleine Mahlzeiten. Eier sind eine gute Frühstücksidee, weil sie lange satt machen und nicht wie viele andere fetthaltige Lebensmittel beschweren. Im Auto mitgenommene Snacks versteckst du am besten im Kofferraum, damit du sie nicht unterwegs verzehrst, sondern nur bei ausgewiesenen Stopps. Die Menschen leben immer schneller, was zweifellos zu einem alarmierend hohen Prozentsatz von Fahrern beiträgt, die es vorziehen, während der Fahrt zu essen. Im Hinblick auf unsere eigene Sicherheit und die Sicherheit anderer Verkehrsteilnehmer müssen wir jedoch sicherstellen, dass wir, wenn wir hungrig sind, gleichzeitig Zeit zum Anhalten und Ausruhen finden, resümieren die Renault-Fahrschulbusse.

* Quelle: Independent.co.uk/ Brake Charity und Direct Line

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